По вопросам заказа банкета / столика: +7 (383) 310-75-49 (пн-пт: 09.00-18.00)

13 июня 2013
 
 
От чего зависит содержание калорий в роллах?

Азиатская кухня признана диетологами одной из самых здоровых. Простота ингредиентов ускоряет процесс расщепления и переваривания. В частности, существенным преимуществом японских блюд является отсутствие жирных тяжелых продуктов. Основу составляют белок, клетчатка и полезные углеводы.Современные рецепты предполагают различные варианты содержания калорий в роллах. Наиболее низкокалорийными будут блюда, состоящие из классического набора продуктов: рис, овощи и рыба.

Такая основа является легкой для переваривания и усваивания организмом, а также очень полезна благодаря большому содержанию микроэлементами. Чем проще состав роллов, тем более диетическими они будут.

Более сложные составы с применением дополнительных ингредиентов повышают энергетическую ценность блюд. Например, в классических «Каппа маки» содержится около 100 Ккал, в порции «Калифорнии» - 250 Ккал, в «Филадельфии» - 300 Ккал и т.д.

Общее содержание калорий в роллах будет также зависеть от дополнительных приправ, сопутствующих ингредиентов и технологии приготовления. В целом же, популярные блюда японской кухни хорошо подойдут в качестве замены обычных диетических блюд, ее разнообразие позволит с удовольствием перенести процесс похудения. Зачастую на сайтах рядом с фото имеется информация о калориях в роллах, что упрощает выбор.

Во многих службах доставки можно быстро заказать роллы и блюда японской кухни на любой вкус и любой калорийности. Большинство компаний круглосуточно принимает заказы и осуществляет доставку в различные районы города.

Вы всегда можете ознакомиться с фото роллами в Новосибирске на нашем сайте! 

Ассортимент более 15 поставщиков.

Поделитесь вашими эмоциями и впечатлениями

 

comments powered by HyperComments

 

Вверх