По вопросам заказа банкета / столика: +7 (383) 310-75-49 (пн-пт: 09.00-18.00)

26 июня 2013
 
 
Как поднять аппетит - горячие секреты

Хороший аппетит - признак отменного здоровья. Чтобы узнать, как поднять аппетит, требуется убедиться, что ваш организм здоров, ведь наличие заболеваний может сигнализировать, как нежелание принимать пищу. Говорят, голод лечит, отсюда и подобная реакция.

Как усилить желание покушать?

1. Аромат и вид еды. Красиво сервированные блюда с манящим ароматом свежеприготовленных любимых продуктов поневоле возбуждают желание все вмиг съесть. Если от одного вида блюда текут слюнки, то вопроса о том, как поднять аппетит больше не должно возникнуть. Для того, чтобы пробудить чувство голода в дополнение к свежим продуктам, необходимо еще использовать в качестве стимуляторов различные пряности и приправы, что усилит выработку желудочного сока. В блюдо необходимо добавить нотку пикантности, пресные закуски не вызывают желания их вкусить, а вот шлейф аромата пряностей даст нужный результат.

2. Порция. Если переедать, то после вид и любые фото еды могут вызвать лишь чувство неприязни. Поэтому, порция должна быть такого размера, который требуется для утоления чувства голода, а если в дополнение к сказанному медленно жевать, то насыщение наступит быстрее. Главное – не количество еды, а качество и соблюдение нормы.

3. Вредные привычки. Лучше отказаться от вредной привычки. Как только откажитесь, обострится обоняние, вкусовые рецепторы, а чувство голода не заставит себя ждать. Любимое блюдо покажется еще вкуснее, чем прежде.

4. Образ жизни. Как известно, люди, ведущие активный образ жизни питаются усиленно. Это объяснимо, так как, если сравнить человека, который пассивен по жизни, то у него аппетит может и хороший, но и вес не малый, жиры накапливаются. Спортсмены, к примеру, наоборот, сжигают всю энергию, сосредоточенную в жирах, поэтому и требуют витамины, белки и углеводы с пищи. Результат на лицо, можно вкусно и полезно питаться, при этом не поправляться.

Вы можете заказать доставку еды в Новосибирске прямо сейчас!

Ассортимент более 25 поставщиков.

Поделитесь вашими эмоциями и впечатлениями

 

comments powered by HyperComments

 

Вверх