По вопросам заказа банкета / столика: +7 (383) 310-75-49 (пн-пт: 09.00-18.00)

12 июня 2013
 
 
Фото еды в 200 калорий

Те, кто следит за здоровым образом жизни, худеет, соблюдает различные диеты, ежедневно подчитывают «съеденные» калории. Хорошо бы реально представлять, на сколько калорий тянут те или иные продукты, без поиска информации на упаковках. Тем более, что эта информация обычно является практически нечитаемой, поскольку напечатана она чаще всего мельчайшим шрифтом.

В конце концов, долгий и скрупулезный подсчет показывает, насколько неверно наше представление об энергетической ценности еды, и 333 грамма молока оказываются равными 33 граммам соленых орешков. Но, ведь не зря говорят, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать, ведь все визуальное воспринимается многими из нас гораздо легче. Что ж, лучше ориентироваться в показателях энергетической ценности всем интересующимся помогут красочные фото еды с одинаковым количеством калорий, например, равно 200.

Необходимо учесть, что фото еды, взятые для сравнения, отсортированы от самого низкокалорийного продукта к самому высококалорийному. Кроме того, обратите внимание, что в эксперименте затрагивается только энергетическая ценность, и не учтены такие важные показатели, как белки, жиры и углеводы.

Все продукты сфотографированы с использованием одной и той же тарелочки, диаметрой которой составляет 26 см., и с одного и того же расстояния.

Да уж, посмотрев эти фото еды, в следующий раз подумаешь, съесть ли лишний кусочек сливочного масла, или сделать салатик из моркови, капусты брокколи и кусочка индейки.

1. Сельдерей - 1425 граммов

2. Брокколи - 588 граммов

3. Морковь - 570 граммов

4. Кола - 496 мл

5. Яблоки - 385 граммов

6. Зеленый горошек - 357 граммов

7. Виноград - 290 граммов

8. Копченая индейка - 204 грамма

9. Яйца - 150 граммов

10. Макароны - 145 граммов

11. Авокадо - 125 граммов

12. Тунец в масле - 102 грамма

13. Чизбургер - 75 граммов

14. Картофель фри - 73 грамма

15. Сосиски - 66 граммов

16. Сыр средней жирности - 51 грамм

17. Сникерс - 41 грамм

18. Чипсы - 41 грамм

19. Соленые орешки - 33 грамма

20. Сливочное масло - 28 граммов

Фото еды в 200 калорийФото еды в 200 калорийФото еды в 200 калорийФото еды в 200 калорий

Вы можете прямо сейчас осуществить заказ еды на дом!

У нас представлены предложения более 20 поставщиков.

Поделитесь вашими эмоциями и впечатлениями

 

comments powered by HyperComments

 

Вверх